Loslassen von Dingen die einem nicht gut tun

Etwas loszulassen oder aber auch etwas aufgeben, was einem wichtig erschien, ist verdammt hart und auch schmerzhaft. Manchmal halten wir an Dingen, Situationen oder einem Partner fest, weil wir Angst haben vor dem Schmerz und den Folgen die sich vielleicht ergeben.

Wie viel bist du dir selbst wert?

Oft verharren wir in ungünstigen Situationen, weil wir das Gefühl haben, etwas Besseres kommt nun einmal nicht. Diese Denkweise schadet dir jedoch. Du solltest es dir immer wert sein, schlechte Situationen zu verändern und nach etwas anderem zu suchen, das dir gut tut.

Loslassen erfordert Mut, aber wir sollten dies nicht als Ende sehen, sondern als einen Neuanfang betrachten. Zum Teil sind es Menschen die uns nur für ihr eigenes Wohlergehen und für ihre Anerkennung benutzt haben, aber in Wirklichkeit kein Interesse an der Person selber hatten. Einem selber hat das nur eine ungeheure Kraft und Energie geraubt.

Ich selber habe lange an etwas festgehalten, was mir viel bedeutet hat, habe Zeit investiert, war ich doch froh, dass man mir die Möglichkeit gegeben hat, meine Gedanken zu erfassen. Doch irgendwann fühlte ich mich einem Druck ausgesetzt immer wieder abliefern zu müssen. Die Folge war, mein Kopf fing an sich dagegen zu sperren und doch konnte ich mich nicht davon lösen. Als dann jedoch der Druck von Außen immer größer wurde und ich gemerkt habe, dass man mir nur schaden will, war für mich der Zeitpunkt gekommen mich zu lösen, auch wenn es sehr schmerzhaft gewesen ist, und ich um eine Erfahrung reicher geworden bin.

Es wurde Zeit für einen Neuanfang!

Und um wachsen zu können, müssen wir uns hin und wieder von bestimmten Dingen lösen, damit uns Besseres wiederfahren kann. Das Leben ist ein stetiger Fortschritt, der uns hin und wieder viel abverlangt. Und niemand und nichts ist es wert, dass wir wegen ihm auf der Stelle treten oder uns dieser jemand so herunterzieht, als wäre er ein riesiger Stein, der nach unten fällt und an dem wir hängen und von dem wir mitgerissen werden.

Wer einen nicht wertschätzt und sogar auch noch am Ende Schaden zufügt, der einen versucht zu manipulieren, oder aber sogar versucht eine Beziehung zu zerstören, der behindert einem am Wachstum.

Oft passiert es, dass wir versuchen davor wegzulaufen, wir sogar die Augen verschließen - doch vor dem Ärgernis kann niemand davonrennen. Es tut weh und es kostet Kraft, deshalb solltest du das auch niemals zulassen. Im Leben kommt man immer irgendwann an einen bestimmten Punkt, an dem es besser ist, einfach loszulassen. Wir sollten nicht an dem was war festhalten, nicht an dem, was gestern war, denn was vergangen ist, ist vergangen. Wir sollten vor allem daran denken, dass derjenige, der nicht loslassen kann, egal ob durch eine Beziehung, auf privater Basis oder sogar geschäftlich betrachtet, dadurch seinen Schmerz nur verschlimmert, in diesem Zustand gefangen bleibt und die Gegenwart nicht genießen kann. Wie wir nun wieder glücklich werden? Ganz klar: Im Hier und Jetzt leben!

Verschwende nicht die Zeit mit Menschen, Dingen, Situationen usw. die dir nicht gut tun. Sie haben es nicht verdient weiterhin ein Teil deines Lebens zu sein.

Ein neuer Weg und eine neu gewonnene Freiheit wartet auf dich, wenn du nur endlich loslässt. Denn sie sind es nicht wert, sie rauben dir nur deine ganze Kraft. Was ich euch damit sagen möchte:

„Es tut weh sich von etwas zu lösen, dabei spielt es keine Rolle ob es von einem Partner, einem Job oder von einer Herzensangelegenheit ist, wenn es nicht auf Gegenseitigkeit beruht.“

Am Ende könnt ihr nicht verlieren, ihr gewinnt an Erfahrung, an innerer Stärke es bei nächstem Mal besser zu machen bzw. anders anzugehen. Wichtig ist aber auch, dass Zurückgelassene zu hinterfragen und zu analysieren, um nicht wieder da zu landen, wo man bereits gewesen ist. Auch für mich war das ein Lernprozess. Doch ich merke, es war die einzige richtige Entscheidung. Mein Kopf lässt wieder neue Dinge zu, die Blockade hat sich gelöst.

Bedenke: Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich an anderer Stelle auch wieder eine neue.

Anführend ein paar nützliche Tipps:

• Führe dir vor Augen, wovor du Angst hast…

• Überlege dir, welche positiven Folgen das Loslassen für dich und dein weiteres Leben hat

• Entscheide dich ganz bewusst loszulassen

• Mache dir bewusst, welche negativen Auswirkungen das Festhalten auf dich, dein Leben und dein Umfeld haben wird

• Lerne zu akzeptieren!

• Verzichte auf „Was wäre gewesen, wenn …“

Wenn ich dir helfen kann um zu dir selbst zu finden, kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular oder schreibe einen Kommentar!